Daode

To master qi is to master consciousness

Qigong

Balans tussen de buiten- en binnenwereld

Qigong gaat over acceptatie, non-dualiteit, ontspanning en de kracht daarvan, eenheid met het allesomvattende, zachtheid, openheid, jezelf ontdekken in het grotere geheel

Waar je ook staat in je leven , Qigong werkt ondersteunend. Een helpende hand.

Qi = levensenergie(kracht)

Gong = oefenen

Qigong, het oefenen met Qi is vooral eerst tot rust komen. Stil staan en observeren. Kijk naar binnen en beseffen dat je lichaam en geest uit Qi bestaat. Net als de wereld om je heen. Tot in het universum. Dan ga je oefenen met deze intentie dat alles uit Qi bestaat.

Qigong is een oude schat uit china voor lichamelijk en geestelijk welzijn. In harmonie komen met je eigen oorspronkelijke wezen. Je eigen natuur.

Je ontdekt door beoefening het zelfhelende vermogen van lichaam en geest. Dit kan simpelweg zijn dat je je rot voelt of slecht en na een Qigong oefening is dat allemaal verdwenen en voel je je heel anders.

Effecten van Qigong beoefening:

Versterkt de lichamelijke gezondheid
herstelt en reguleert het zenuwstelsel
Stimuleert de bloed circulatie
Bevordert de ademhaling
Ziekte preventie

Medische toepassing

Qigong is onderdeel van de traditionele chinese geneeskunde. Het wordt vaak toegepast bij medische behandelingen van allerlei aandoeningen. Zhengti therapie is een medisch Qigong systeem. Hier wordt les en behandelingen in gegeven Lees hier meer over Zhengti therapie.

Zhengti helpt bij zowel physieke als psychische klachten.