Daode

Qigong - meditatie op bewustzijn

Qigong beoefening

Qigong gaat over acceptatie, non-dualiteit, ontspanning en de kracht daarvan, eenheid met het allesomvattende, zachtheid, openheid, jezelf ontdekken in het grotere geheel

Waar je ook staat in je leven , Qigong werkt ondersteunend. Een helpende hand.

Qi = levensenergie(kracht)

Gong = oefenen

Qigong, het oefenen met Qi is vooral eerst tot rust komen. Stil staan en observeren. Kijk naar binnen en beseffen dat je lichaam en geest uit Qi bestaat. Net als de wereld om je heen. Tot in het universum. Dan ga je oefenen met deze intentie dat alles uit Qi bestaat.

Qigong is een oude schat uit china voor lichamelijk en geestelijk welzijn. In harmonie komen met je eigen oorspronkelijke wezen. Je eigen natuur.

Je ontdekt door beoefening het zelfhelende vermogen van lichaam en geest. Dit kan simpelweg zijn dat je je rot voelt of slecht en na een Qigong oefening is dat allemaal verdwenen en voel je je heel anders.

Effecten van Qigong beoefening:

Versterkt de lichamelijke gezondheid
herstelt en reguleert het zenuwstelsel
Stimuleert de bloed circulatie
Bevordert de ademhaling
Ziekte preventie

Qigong Therapie

Qigong is onderdeel van de traditionele chinese geneeskunde. Het wordt vaak toegepast bij medische behandelingen van allerlei aandoeningen. Zhengti therapie is een medisch Qigong systeem. Hier wordt les en behandelingen in gegeven Lees hier meer over Zhengti therapie.

Zhengti helpt bij zowel physieke als psychische klachten.

Hoofdpijn
buik/darm klachten
maag klachten
burnout
depressie
stress klachten

Lessen en training

Wil je kennis maken met de beoefening van Qigong ? Of heb je klachten die je op basis van Qigong wilt behandelen ?

Neem gerust contact op voor een gratis proefles. De lessen worden doorgaans gegeven aan de Westerweg in Purmerend.

Regulier Tarief: 17 Euro of geef op basis van dana

Raadpleeg ook Chinengcentrum voor meer informatie en lessen

Lees hier voor meer achtergrond en wat je van een les kunt verwachten

Therapeutische behandeling: Neem contact op voor de mogelijkheden.

Recente Blogs

Tao en Qi

peter gepubliceerd op 2024-10-28 inbegrepen in Zhineng Qigong

Over Tao en Qi

Het begrip Qi vindt zijn oorsprong in het Taoisme. Uit het niets onstaat alles en alles keert weer terug naar het niets. Of de oorsppronkelijke leegte. De voortdurende energie of kracht die hierachter zit wordt Qi genoemd. Het begrip Qi heeft in het taoisme uiteindelijk geleidt tot een compleet zelfhelende geneeskunst. Wat onder andere bestaat uit Qigong, acupunctuur, genezende kruidenleer en helende therapeutische massage. De leer van het taoisme is vastgelegd in werken als de Tao Te Jing en de Zhuang Zhi. De leer van de oorspronkelijke leegte. Qi is onderdeel van deze leer. Meditatieve oefening door het hoofd leeg te maken van de eindeloze gedachtenstroom en het verfijnen van Qi in het lichaam om in de toestand van oorspronkelijke leegte te komen. Men oefende op het centreren van Qi in de onderbuik. De plek waar de kern van de levenskracht zit. Vergelijkbaar met hara in Zen boeddhisme. Leg je hoofd in je onderbuik. Bewust worden van Qi maakt de ego(de wil) zachter, en dit opent de verbinding met de oorspronkelijke geest. Bewust van en gevoelig voor de stroom van de levensenergie. Bewegen in de richting van evenwicht en harmonie. De diepere filosofie van het taoisme ligt onder andere in een op de mens gerichte levensleer, die hem tot vrijheid wil brengen, om in de hoogste vereniging met de oorspronkelijke Eenheid het hoogste geluk te beleven. Dan pas is de onsterfelijkheid bereikt, de dood is slechts een terugkeren tot de oorspronkelijke Eenheid. Onderdeel van het grotere geheel. De oorspronkelijke leegte.