Ontdek de kracht van Qi

Qigong als medicijn

Qigong basis voorbereiding

Ter voorbereiding op een oefening keren we naar binnen in het lichaam en nemen zorgvuldig onze houding op. We openen onszelf richting het universum. Overal om ons heen. De volgende zinnen nemen je daarin mee…

1. Ding Tian Li Di

Hoofd raakt de blauwe hemel, voeten gegrond in de aarde

2. Xing Song Yi Chong

Lichaam ontspannen , geest laten uitdijen

3. Wei Jing Nei Jing

Wees respectvol en kalm

Zhengti therapy

Zhengti Therapie - Het seizoen van water en metaal

Zhengti Qigong - Het seizoen van water en metaal