Ontdek de kracht van Qi

Qigong als medicijn

Qigong basis voorbereiding

Ter voorbereiding op een oefening keren we naar binnen in het lichaam en nemen zorgvuldig onze houding op. We openen onszelf richting het universum. Overal om ons heen. De volgende zinnen nemen je daarin mee…

1. Ding Tian Li Di

Hoofd raakt de blauwe hemel, voeten gegrond in de aarde

2. Xing Song Yi Chong

Lichaam ontspannen , geest laten uitdijen

3. Wei Jing Nei Jing

Wees respectvol en kalm

Zhengti therapy

In stilte in de bergen

Qigong workshop

Zondag 6 December van 09.30 - 12.30 uur

Water boven het vuur

In deze workshop gaat het met name over aarden. Water boven vuur betekent dat de verhouding van Qi in balans is. Minder boven en meer beneden. Het water houdt de stijgende Qi van vuur naar beneden.

Wat kun je verwachten ?

• We besteden aandacht aan oefeningen die verbinden met de aarde.

• De Dumai en Renmai (conceptie en gouverneurs) meridianen komen ruim aan bod.