Dinsdag 1 Augustus geen training

Zomerlessen Chinengers Purmerend

Beste chinengcentrum beoefenaars,

Morgen heb ik een etentje dus komt de les helaas te vervallen. Ook is het huidige weertype niet bepaald gunstig.

terugblik op de vorige les van 25 Juli

Vorige week hebben we de eerste les buiten bij mij in de tuin gehad. Ben, Marcel en Lia waren van de partij. Na zo’n drie kwartier kondigde de regen aan dat het tijd was om te stoppen. We waren aan het einde van het derde deel van de Lift Chi Up Pour Chi Down. We hebben lekker geoefend.

De les had het thema “verdieping Lift Chi Up Pour Chi Down”. Hier volgt een kleine samenvatting.

Naar het schijnt heeft Dr. Pang Ming de volgende woorden verbonden aan de Lift Chi Up Pour Chi Down methode. rond(yuan), verbindend(Jian), zacht(ruan), Gelukkig zijn(mei) en ver weg(kong). Ronde bewegingen die lichaam, Qi en geest(shen) verbinden. Bewegingen die ook het lichaam zacht en gelukkig maken. En dan door ver weg in het universum en diep in het lichaam denken(visualiseren) de vele La Chi bewegingen die in de “Lift Chi Up Pour Chi Down” methode zitten uit te voeren.

We hebben de Lift Chi Up Pour Chi Down uitgevoerd met aandacht voor het eerste woord (rond). Ronde bewegingen. De volgende keer zullen we dit herhalen en het volgende woord ,verbindend, erbij betrekken. ` Hierbij ter afsluiting een mooie spreuk uit de Chinese Oudheid die wel bij de vorige les past.

Vind het ronde in het rechte, vind het rechte in het ronde

Chen Man Ching

Communicatie

Vorige week werd aangehaald om de onderlinge communucatie misschien wat te verbeteren. Nu is dat alleen e-mail. Ik zit er over te denken om een matrix server op te richten. Dit is een chat platform met app en nog veel meer. Zie https://matrix.org of https://element.io Voor de toekomst weillicht handig om ook online materiaal en lessen te delen/geven. Uiteraard zal Hans hier ook bij betrokken zijn dan.

Maar voorlopig dus nog even graag een mailtje naar “peter@pvaneck.freedom.nl”

Tot volgende week !

HaoLe,

Peter